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Pardonner a des effets bénéfiques sur la santé mentale

Mode d’emploi d’une bonne dispute en couple

Non seulement pardonner est louable du point de vue de la morale, mais cela engendre également des bienfaits pour son propre bien-être psychologique. Considérer le pardon uniquement sous sa dimension morale revient à oublier le fait que nous ne sommes qu’un. Toutes les dimensions, qu’elles soient biologiques, affectives, sociales, psychologiques ou spirituelles, sont liées entre elles, et ce qui affecte ...
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Garder ses amis après le mariage : mission (im)possible ?

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Les relations amicales, nées avant ou après la constitution du couple, évoluent et se transforment avec lui. Après le mariage, il est important d’apprendre à gérer seul et à deux ces amitiés pour préserver son couple. Un réaménagement qui se révèle être une belle occasion pour redécouvrir le trésor de l’amitié pour la vie conjugale en construction. « Au début ...
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Les innombrables bienfaits de l’amour d’un père pour sa fille

Père, pour votre fille, soyez l’homme que vous voulez qu’elle épouse

On ne compte plus le nombre d’ouvrages et de conseils faits pour approfondir le rapport entre père et fils. Pourtant, la relation père-fille est aussi très importante. Le regard et le soutien d’un père sont en effet nécessaires pour le développement intellectuel, physique et social d’une fille. Messieurs, savez-vous que si vous pouviez vous voir, ne serait-ce que dix minutes, ...
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Maya de Freige : Le Liban fera moins de films, mais davantage de séries

Maya de Freige : Le Liban fera moins de films, mais davantage de séries

Maya de Freige : Le Liban fera moins de films, mais davantage de séries Depuis sa prise en charge de la Fondation Liban Cinéma, elle rame et lutte pour mettre le pays sur la plate-forme internationale. De Cannes aux autres festivals internationaux, elle hisse la bannière du cinéma libanais. Questions à une battante en pleine crise sanitaire et financière. Dans un ...
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La « messe en ré », l’œuvre de Beethoven qui l’a sauvé de l’exil

La « messe en ré », l’œuvre de Beethoven qui l’a sauvé de l’exil

L’année Beethoven a déjà commencé, l’occasion de redécouvrir son oeuvre alors que nous fêtons les 250 ans de la naissance de ce génie hors du commun, qui donna souffle, puissance et joie à la musique. Ludwig van Beethoven, né en décembre 1770, a triomphé de sa droiture et de sa force morale au coeur d’une Vienne secouée par la guerre, ...
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Comment soutenir un conjoint confronté au chômage ?

Comment soutenir un conjoint confronté au chômage ?

La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 s’annonce être le creuset d’une crise économique et sociale sans précédent. La crainte du chômage ou le chômage lui-même frappent certaines familles de plein fouet. Comment traverser cette épreuve en couple ? Témoignages. « Maman, est-ce que Papa va être obligé de faire comme le Monsieur qui demande de l’argent au feu rouge ...
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Apprenez à décrypter les dessins de vos enfants

Apprenez à décrypter les dessins de vos enfants

Un enfant ne peut ou ne sait pas toujours exprimer avec des mots ses émotions et ses sentiments, mais les formes qu’il dessine et les couleurs qu’il utilise peuvent parler à sa place. Quelques pistes pour mieux comprendre vos enfants à travers leurs chefs-d’œuvre. « Dans les dessins d’enfants au même âge, il y a des similitudes conformes à leur ...
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Comment surmonter la douleur de la perte d’un parent ?

Comment surmonter la douleur de la perte d’un parent ?

Comment survivre au décès de son père ou de sa mère quand, à l’intérieur de soi, une part intime a disparu avec cet être cher ? À47 ans, Xavier vient de perdre son père. Il connaissait l’issue inéluctable de la maladie et s’y était préparé. Pourtant, « je ne pensais pas que ce serait aussi dur », confie-t-il. Des personnes comme ce ...
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Savez-vous vraiment encourager vos enfants ?

Savez-vous vraiment encourager vos enfants ?

Au quotidien, un enfant a besoin de se sentir épaulé. Et pour cela, rien de mieux que des encouragements, qui ne sauraient toutefois être confondus avec de simples compliments ou récompenses. Attitudes à avoir ou à éviter pour encourager son enfant. Face à la difficulté de la tâche éducative, les parents ont besoin de courage et d’encouragements pour tenir dans ...
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A-t-on le droit d’être heureux quand les autres souffrent ?

A-t-on le droit d’être heureux quand les autres souffrent ?

Le bonheur peut être blessant pour ceux qui en sont exclus. La joie des uns peut faire mal aux autres. Alors que faire : ne jamais montrer sa joie ? Bien au contraire ! A-t-on vraiment le droit d’être heureux ? Pouvons-nous lancer notre bonheur à la tête de ceux qui souffrent, qui vivent des drames ? À cette question qui ...
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