أختر اللغة
الرئيسية | أرشيف الوسم : أدخلوا الرقص إلى روتينكم البدني!

أرشيف الوسم : أدخلوا الرقص إلى روتينكم البدني!

أدخلوا الرقص إلى روتينكم البدني!بقلم سينتيا عواد

أدخلوا الرقص إلى روتينكم البدني!

لا تقاوموا الرغبة في الرقص، بعدما ثبُت أنّ هذا النوع من الحركة يملك إنعكاسات جدّية على صحّتكم البدنية، والعقلية، والعاطفية! إكتشفوا اليوم مجموعة أسباب ستدفعكم حتماً إلى الإنخراط حالاً في أي صف رقص يستهويكم! إذا كانت فكرة الرقص تراودكم منذ فترة ولكنكم لا زلتم في حيرة من أمركم، فإنّ مُدرّبة الرقص وخبيرة اللياقة البدنية، ديليا مارمول، من نيويورك، عرضت لكم ...

أكمل القراءة »