أرشيف الوسم : الإنحطاط… الشعور الدائم بالتعب

كم من المرات، إستيقظتِ وشعرتِ بالتعب الشديد وعدم التوازن. هذا هو الإنحطاط أو الإرهاق وقد يكون وراءه مرض نفسي أو جسدي. نسمع بعض الأشخاص يصفون حالتهم بالمزرية عندما يغلبهم الإنحطاط، خصوصاً إذا استمرّ لوقتٍ طويل أي أكثر من أسبوعين. وبالطبع التدخل الطبي أساسي في هذه المرحلة كما أنّ المتابعة النفسيّة ضرورية أيضاً. فما هو الإنحطاط أو الإرهاق والتعب النفسي؟ ما ...

أكمل القراءة »